Ежедневно мы сталкиваемся с необходимостью прилагать усилие воли, чтобы избежать мелких соблазнов и не поддаться сиюминутным порывам. Человек, у которого это получается лучше, чем у других, как правило, вызывает всеобщее одобрение. Высокий уровень…
Всегда ли наши субъективные ощущения точны? Можем ли мы полагаться на свое внутреннее чувство? Принято считать, что да, но исследования ученых доказывают обратное. Мы склонны не только субъективно оценивать свое самочувствие выше или ниже реального, но и…
Случалось ли вам ловить себя на мысли, что вы мысленно не здесь? Вроде бы сидите за рабочим столом, но внутренний монолог уводит вас то к вчерашнему разговору, то к будущим планам, то к списку покупок. Эти ментальные скитания — не редкость: согласно…